周湛东1990年12月出生于山西省太原市，曾效力于太原理工大学，是太原理工大学著名球员，2010年帮助太原理工大学夺得球队历史首个CUBA总冠军，2012年帮助太原理工大学夺得球队历史第二个CUBA总冠军。2013年代表山西中宇篮球俱乐部征战中国男子篮球职业联赛，CBA生涯由此开始。

2014年，周湛东从山西转会到广东宏远。在效力广东的几年中，他也有过辉煌的时刻。虽然天赋不高山西中宇篮球俱乐部球队历史，但他在场上是个“拼命三郎”，心态积极山西中宇篮球俱乐部球队历史，善于拼抢。虽然个人进攻一般，但周湛东最大的优势还是防守，他曾用自己的防守让马布里叫苦不迭。

在赵睿还未完全成长起来、胡明轩和徐杰还在青年队的那几年，周湛东确实是宏远的主力后卫，杜锋也对他十分欣赏。但2018年夏天，广东宏远为了提高内线替补席的竞争力，将老将苏伟交易了回来。“五换一”的筹码中，就有被广东交易到青岛男篮的周湛东。

刚刚加盟青岛男篮的周湛东表现亮眼，上赛季他为青岛出战41场比赛，其中18场首发山西中宇篮球俱乐部球队历史，场均贡献6.7分1.9篮板2.3助攻1抢断，两分球命中率50%，三分球命中率31%，是球队后卫线上重要的轮换球员。

但让人意外的是，周湛东本赛季在青岛男篮竟然出战了零场比赛。有消息称，周湛东在青岛利用资历问题，没有处理好和队员的关系，甚至得罪了主教练吴庆龙，吴庆龙还将其降级到预备队，并在记者面前声称周湛东个人状态不符合CBA的要求。不得不说，离开广东队的周湛东在被广东抛弃后，慢慢的就走上了下坡路，在青岛队彻底被禁赛。

俗话说好马多，好马调教者少，周湛东在广东队的出色发挥，和杜锋的调教密不可分，他被迫离开广东队，只能接受命运的安排，如今他才30岁，又无球可打，不知道他是否怀念在广东队踢球的时光？